karnataka beauty
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಏನೋ ಒಂದು ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಆಗಲಿಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಲೆವೆಲ್‌ಗೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತೆ.…
ಬಾದಾಮಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ನೆಟ್ಸ್ ಅಂತಾನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಈ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು…
ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ ಟ್ರೈ ಕೊಕೊನೆಟ್ ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಗುವಂತಹ ಲಾಭಗಳು.ಇದನ್ನ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ ದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲ ಸಿಹಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಕೊಬ್ಬರಿಯಿಂದ ಮಾಡತಕ್ಕಂತ ಕಾಯಿ ಪಾಯಸ ಮಆಮೇಲೆ…
ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 1. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ . 2. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಎಂದು…
ಗೃಹಿಣಿಯರೇ ಇಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ಅಂತ ರಾತ್ರಿಯ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಸಿ ಇಡಬೇಡಿ.ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ ಅರ್ಧ ತಾಸು ಬೇಗ ಎದ್ದು ಕಳಿಸಿಟ್ಟರು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಗೆ ಕಲಸಿ ಇಡಲೇಬೇಡಿ. ಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಅದನ್ನು…
ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಲಗಡೆ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಎಡಗಡೆನಾ? ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೋ ಗೊತ್ತಾದರೆ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ!…ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ದಂಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಒಂದು…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಜಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ | ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಜಲ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ!! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಕಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಲವಾಗಲಿ ಎನ್ನುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ…