Category: ಆರೋಗ್ಯ ಭಂಡಾರ

ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಖರ್ಜೂರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ತಿಂದು ನೋಡಿ: ಖರ್ಜೂರದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು,ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದೆ ಎಂದು ಮೊದಲಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ…

ಈ ತರ ಇದ್ರೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಡಿ ತುಂಬಾನೇ ಡೇಂಜರ್… ಈ ಒಂದು ಬದನೆಕಾಯಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸದಲ್ಲೂ ದೊರೆಯುವಂತಹ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಇದನ್ನು ಅನೇಕರು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಒಂದು ರುಚಿಗೋಸ್ಕರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಬೇರೆ…

ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ ನಿಮಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸಾಕು…..!! ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದಂತಹ ಅಂಗ ಯಾವುದು ಎಂದರೆ ಅವನ ಪಾದ. ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಆ ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಪೆಟ್ಟು…

ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಡೆ ಕುಳಿತರೆ, ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಡೆ ಹಾರುವಂಥ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಈಗಷ್ಟೇ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಇದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಮರೆತು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯದ ಕಡೆ…